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96.阳光明媚的早晨，边听音乐边在公园快步走，保持步速与音乐节奏同频。（裴鹏程）
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（1）从清晰地听到自己说出来的每一个词语中我知道了说话时要慢下来，自己听清楚自己的语言，知道自己想要表达的内容。记得以前的我说话时特别性急，话还没想好不管三七二十一、噼里啪啦的就开说，说完完事了结，感觉就像完成任务，这种情况下说的话条理是不清晰，表达内容不完整，造成了沟通上的很多问题。
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母亲充满智慧的箴言也给阿甘极大的帮助：一句“傻人才去做傻事”让阿甘找到了自尊和自信，也反衬出那些自作聪明人的可笑；一句“生命像一盒巧克力，你决不知道会尝到什么滋味”更使阿甘面对机遇与挑战时，永远保持勇气与好奇，因而能为自己的生命不断增添鲜亮的色彩。
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“村民们的穷，不是因为没有吃苦耐劳的精神，而是生存观念出了问题。”
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